Atelier “Reconnexion avec son enfant intérieur” (Jeanique Dabe)
Cet atelier vous offre un espace pour vous reconnecter à votre enfant intérieur, cette part de vous-même souvent enfouie mais essentielle à votre épanouissement. À travers des exercices pratiques tels que la création de votre ligne du temps et le reparentage, vous apprendrez à exprimer vos émotions et à reconstruire une image de parent bienveillant et rassurant pour vous-même. Une séance de relaxation de 10 minutes en fin d’atelier permet d’intégrer en douceur les apprentissages et de clôturer ce moment de reconnexion en profondeur.
Pourquoi participer ?
Dans tout travail sur soi, il est essentiel de comprendre les influences de notre passé et de disposer d’outils concrets pour se libérer des blocages émotionnels. Cet atelier interactif vous propose des techniques pratiques et des supports créatifs pour exprimer vos émotions, explorer vos besoins, et renforcer votre bien-être. C’est une expérience à la fois enrichissante et libératrice.
Durée : 2h00
Participants : 4 à 10 personnes
