Journées Bien-Être en équipe

Véronique Livet de EDU'lien -12 personnes Dans le cadre de notre travail, avec nos collègues, notre patron ou encore nos clients/usagers (ou : avec le public dont nous nous occupons) mais également dans notre vie privée, la relation conflictuelle nous vide de notre...

Sophie Samray - 10 personnes Comprendre qui sont mes collègues et leurs besoins- Plongez dans l’univers fascinant des couleurs de la personnalité et découvrez comment elles peuvent transformer votre approche professionnelle. Qu’est-ce que ProfilsNuances ?...

Xavier Schaeffers - 12 personnes Venez vous exprimer, vous allez vous étonner ! Xavier, comédien et metteur en scène, vous propose un atelier libérateur et revigorant. Les jeux et techniques explorés participent à un langage qui peut être utilisé dans tous les...

Cindy Kaiser - 10 personnes Le “tableau créatif de visualisation” a pour but de matérialiser ses objectifs, ses envies, ses rêves, afin de les garder en tête et de rappeler à son esprit d’aller dans cette direction. Cette idée repose sur le constat que, quand on...

Sophie Samray - 12 personnes Une touche ludique dans une journée consacrée au bien être : Une activité de reconnexion à soi. Sophie vous invite à créer votre propre arbre de vie qui symbolise votre voyage personnel vers le bien être. Entouré d'une musique relaxante,...

Stéphanie Annet - 12 à 15 personnes "Découverte de la sophrologie, un temps pour soi en toute simplicité" Découverte de l’harmonie intérieure, de l’équilibre mental et physique au travers d’exercices de relaxation musculaire progressive, de techniques de respiration...

Céline Bihain - nombre de personnes à préciser Découverte du rôle émotionnel de notre alimentation. Elle ne s’arrête pas seulement aux rôles énergétiques et nutritionnels. Découverte des sensations que nous ressentons vis-à-vis de notre alimentation, les reconnaître...

Stéphanie Grevesse - 6 à 12 personnes Le yin yoga est un yoga doux et lent où les postures statiques sont maintenues sans contraction des muscles. En agissant sur les tissus conjonctifs, les fascias, il permet notamment de soulager les douleurs articulaires, de...

Patrice Marchal - nombre de personnes à préciser Tout contexte de travail apporte à l’individu des possibilités de se réaliser. Mais, c’est aussi un lieu de confrontation avec des difficultés, des risques, que l’on appelle communément risques psycho-sociaux. Dans cet...