Ateliers Bien-Etre pour Tous
Vous ne savez pas toujours ce qui vous fera du bien ni quelle découverte réaliser ? Le Centre Métaphore vous propose des ateliers bien-être conçus pour vous guider sur le chemin de l’épanouissement personnel. Tester nos ateliers de yoga, expression, art-création et nutrition, c’est s’offrir une pause bien-être et une opportunité de transformation personnelle.
Vous bénéficierez d’un moment de détente, de créativité et d’apprentissage pour :
- Réduire le stress et améliorer votre équilibre mental.
- Renforcer votre corps et développer une meilleure énergie au quotidien.
- Stimuler votre créativité et explorer de nouvelles façons de vous exprimer.
- Adopter une alimentation saine pour un bien-être durable.
Fréquence des Ateliers
Nos ateliers de yoga et d’expression se tiennent chaque semaine, vous offrant des occasions régulières de vous ressourcer et de vous exprimer.
Les ateliers d’art-création et de nutrition sont organisés une fois par mois, permettant une exploration approfondie de ces thématiques, ils sont accessibles de manière ponctuelle, vous permettant de vous initier à ces thématiques sans contrainte.
Ateliers pour Adultes et Enfants
Nous proposons des ateliers non seulement pour les adultes, mais également pour les enfants, notamment pendant les périodes de congés. C’est une excellente façon de les initier à des pratiques bénéfiques dès leur jeune âge !
Ateliers Découverte
Nous organisons également des ateliers découverte, qui ont lieu une ou deux fois par an. Ces sessions sont idéales pour explorer nos différentes pratiques sans engagement à long terme. Elles vous permettent de tester diverses activités et de trouver celles qui vous conviennent le mieux. En octobre, nous vous proposons un atelier intitulé “Découverte des Fleurs de Bach”. Cet atelier vous offrira une introduction à cette méthode naturelle d’accompagnement émotionnel, vous permettant d’explorer comment les fleurs de Bach peuvent favoriser votre bien-être.
Ne manquez pas cette occasion de découvrir de nouvelles pratiques dans un cadre convivial et enrichissant !
Petits Groupes
Nos ateliers de bien-être se déroulent en petit groupe, offrant une expérience unique et enrichissante. Cette approche favorise une atmosphère conviviale et intime, propice à l’échange et à la découverte. Rejoindre nos ateliers en petit groupe est une excellente manière de prendre soin de vous tout en bénéficiant de l’encadrement d’un professionnel et du soutien d’autres participants. Nous vous invitons à découvrir cette dynamique au Centre Métaphore !
Restez Informé
Tout au long de l’année, de nouveaux ateliers seront programmés. Restez attentif et n’hésitez pas à nous contacter par email à contact@centremetaphore.be pour des renseignements supplémentaires. Les inscriptions se font directement avec l’animateur de chaque atelier, et leurs coordonnées se trouvent dans leur présentation. Nous avons hâte de vous accueillir et de vous accompagner sur votre chemin de bien-être !
Découverte des fleurs de Bac
Bonjour à tous, Je m'appelle Astrid Jaumain et je travaille en pharmacie depuis 20 ans. Je suis Conseillère agréée en Fleurs de Bach depuis presque 4 ans.Agréée signifie que j'ai été formée par la Fondation du Dr Bach située en Angleterre et que je me suis engagée à...
Les ateliers créatifs
Ces ateliers permettent de s’arrêter un moment en soi et écouter ses ressentis et ses intuitions. Se détendre de façon créative et ludique S'arrêter, prendre du temps pour soi, Explorer notre intériorité, exprimer des ressentis Trouver le calme et la sérénité Selon le...
Yoga Hatha-Yin-Nidra
Je suis Stéphanie Grevesse, passionnée de yoga et de bien-être. Mon parcours dans le monde du yoga a commencé il y a plusieurs années, guidé par une quête de paix intérieure et d’équilibre dans ma vie quotidienne. Au fil du temps, le yoga est devenu bien plus qu'une...
expression corps et voix
Venez vous exprimer, vous allez vous étonner ! Xavier Schaeffers – 12 personnes Xavier, comédien et metteur en scène, vous propose un atelier libérateur et revigorant. Les jeux et techniques explorés participent à un langage qui peut être utilisé dans tous les...
Alimentation
Chaque mois, des ateliers ludiques et participatifs sont proposés autour de l'alimentation. Ces derniers sont parfaits pour (re)découvrir votre alimentation autrement, dans une ambiance dynamique et constructive. Ils vous donneront peut-être la motivation de...
Services
Contact
0476/58 20 21
contact@centremetaphore.be
Centre Métaphore
Avenue de Houffalize, 14
6800 Libramont
Centre Métaphore
Car « soigner » c’est avant tout prendre soin de soi afin de prendre soin de l’autre.
