Chaque mois, des ateliers ludiques et participatifs sont proposés autour de l’alimentation. Ces derniers sont parfaits pour (re)découvrir votre alimentation autrement, dans une ambiance dynamique et constructive. Ils vous donneront peut-être la motivation de poursuivre vers un suivi personnalisé ? L’objectif principal lors de ces séances en groupe est de partager vos connaissances, vos expériences, votre relation avec votre alimentation, vos habitudes… en ciblant des sujets qui vous suivent tous les jours, tels que les tracas autour de votre poids peut-être, l’envie de grignoter, les liens entre vos émotions et vos habitudes alimentaires, les différents repas de votre journée, les rôles de votre alimentation dans la pratique de votre sport, etc.
Le prix de l’atelier est de 25 euros/ séance allant de 1h30 à 2 h.
Voici les prochains ateliers planifiés :
8 octobre : “Les secrets de mon déjeuner”
5 novembre : “Envie de changer du repas tartine ?”
3 décembre : “Collations VS grignotages “
Info et inscription au 0470/221 088
Celine.bhn@hotmail.com
